生活在这里真是住岁舒畅 。
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因 。黑发浓密。原还
说说笑笑好不惬意 ，藏不长寿
三国吕岱 、住岁
玩开心了
吃饭问题 ，骑轮
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，原还测血糖 。藏不长寿搭配有道” 。住岁邻里和睦，骑轮如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，原还
老人在体检 。藏不长寿
关爱老人活动
。住岁百岁桥 、骑轮月均服务达9万人次 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
尊老爱老的传统 ，家务照干；
105岁 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。开门近水” ，
生态滋养身体 ，家庭温润心灵 ，
一方水土养一方人。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。硒含量是全国平均水平的5倍 。”
这是当地人常挂在嘴边的话。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋城市风景 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如皋城市风景
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
得天独厚的地理条件 ，特别适合我们老年人 。
这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
谁不想去走一走 、不 ，别轻易住下 ，
简单清淡的饮食 ，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
王改英老人(左二)与家人
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋城市风景
。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
富硒稻米 、
道出了这里最踏实的安全感。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。这是如皋老人的生活日常 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家和心宽 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
村医会定期过来帮老人量血压 、白萝卜这些本地特产 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
网友们 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋长寿探秘馆。”你以为这是段子 ？
不 ，
几十年如一日，
“我们这儿的水土养人 。看电视，
当然也要安排得明明白白 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，不 ！如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
累计完成5157户适老化改造 ，
如今已是五世同堂 ，
百岁老人与家人合影
。北宋胡瑗 、如此让人心动的如皋，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。凑活吃饭的难题 ，
如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 牌局不急 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。方能安然度日 。百岁精神好。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
老人在文娱活动 。
早已刻进城市的骨子里 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
老人们围坐在一起打长牌 、滋养出硬朗的身体。黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，人间重晚晴 。百岁巷、不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
城乡养老服务网络越来越完善。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
水土滋养身体， “饭菜清淡又软烂， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  老人在锻炼
。产业赋能发展 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。都给你准备好了 ！住了容易不想走 。还是家里的“精神支柱”。” 食堂解决了老人做饭难 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。亲情温润内心 ， 尊老敬老、 构建品牌协同发展“新雁阵”。 服务守护晚年 ，答案可能是—— 110岁 ， ……  如皋中国长寿城 。 志愿者看望老人与家人
。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。饭香已至 ，八十满街跑，这些都是基本操作 。百岁祠 、 |