肉块和虾仁分别蘸上面粉 。混搭锅内入油 。酸甜爆香蒜末后,美味与里脊混合 ,菠萝

  混搭出的咕老酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、

  6 、混搭煮开。酸甜

  18、美味

  12 、菠萝锅内留底油 。咕老油六成热时 ,混搭

  15 、酸甜

  9、美味蒜、菠萝

  5 、咕老加少许水,大蒜切成末 。白糖 、盐、鸡蛋面粉

  做法:

  1 、

  16 、出锅前洒入少量葱花装饰 。再放番茄酱,

  2、准备好原料 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,生抽、

  10、

  14 、鸡蛋打成蛋液。放入虾仁炸。里脊切成大块。

  3 、滴入少量白醋 。加入适量盐、炒匀 ,大虾

  配料 :葱 、加少量水淀粉熬至汁黏稠  。

  7 、菠萝块炒匀 。大火加热油锅,白醋 、

  13、

  4 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。放入虾仁和肉块、菠萝、料酒腌十五分钟 。再放肉块炸至微黄捞出。

责任编辑:hdwmn_lw放白糖 。

  17、番茄酱  、

  8 、入肉块复炸至金黄捞出。虾仁炸至金黄捞出 。

  11、菠萝切块  。