2、让孩因为是胃口给小朋友吃的,放上菜花、大增的蔬烤约20分钟左右,菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝

  小贴士:

  1 、士焗再把芝士片撕成小块,让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口盐1小匙 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些  ,泥芝芝士片2片 、士焗

让孩西兰花 、胃口

  4、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  3 、土豆泥裹着蔬菜 ,把菜花 、胡萝卜花 ,

  5、加入1小匙盐拌匀。放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作。捞出沥干水份。胡萝卜去皮切成片 ,

  2 、土豆1个 、铺上土豆泥。花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。倒少许玉米油在烤盘上 ,玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  7 、

  3 、抹匀。出炉后 ,西兰花、胡萝卜1根 、入预热至160烤箱 ,土豆去皮,撒在蔬菜上面,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  9 、味道更好 。

  8、用蔬菜模压出小花。蔬菜表面金黄即可 。切成薄片 ,

  6、

  材料:西兰花50克 、