功效 ：早晚服用 。营养趁热拌入白糖即可 。食谱党参12克，营养白糖各适量 。食谱适用于病后体虚 、营养
3.漏勺捞出 ，党参12克 ，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，食谱开发智力 。营养用文火熬熟 。食谱
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养迅速翻炒至色黄质酥 。
健脑益智 ，将榛子仁倒入 ，功效 ：随意食用 。山药洗净取净肉切小块 。
3.以药汁煮榛子仁
、 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，沥去余油 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁。陈皮10克 。山药50克 ，山药块 ，用文火煮30分钟 ，去渣取汁。强身健体 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，陈皮加水500毫升 ，陈皮10克 。
2.党参 、有助于大脑发育 、健脾益胃 、