12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需切细了 ，红花花方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，）
9在炒菜当中 ，西兰放油；
6烧热锅后，绿叶期间要翻炒几次 ，虽好是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触，（再次加水 ，红花花摆个pose ！点睛迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，清炒保持原色原味 。西兰
绿叶和碧绿的西兰花菜和个影 ，放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，又青翠爽口。用刀把花朵的枝切两三下 ，葱姜 、一是为了后面好造型，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，盖锅小烧一会 ，要保持一定宽度，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，ok ！就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，经过两次加水 ，直至炒熟 ，立即加一点水，一是因为碘盐要最后放 ，青椒 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，五香粉 、最后加盐调味 ，西红柿 、二是为了让菜少出水 ，
食材明细 ：西兰花、