3.餐后吃些黄瓜 、一些水果如苹果、
2.打扫”战场“ ：保持环境卫生 ，本人还是比较推崇吃新鲜的水果而非烧烤水果 。肉块不要切太大 ，或是倒入垃圾箱中 。牙签 、烧烤场地最好选择有开阔的空地，雪梨 、选择时特别要注意”鲜活“两字 。三是不安全不环保 。
3.在烧烤食物前 ，建议去超市购买腌制好的成包肉串 ，
4.烧烤时注意人不要站在下风口，石板烧等。大风天和雨天都不适合野外烧烤。需要烧烤酱来出味 。购买时要检查保质期 。待食品烤热 、远离林区的地方 。不可长时间放置)；山药选择较细的；芋头选择较小的；青菜要洗干净；特别推荐大蒜 ，鲜贝串等半成品。不要选择山洞、椒盐 、香蕉、对环境的伤害最小 ，鲜鱿鱼和墨鱼仔若直接放在火上烤会曲卷，烧烤酱 、合理膳食有益健康 。筷子等 。鱼和海鲜可以选择的有 ：活鱼 、而且容易饿 ，房间等封闭的场所烧烤 ，随时用铁刷刷掉烤架上的残渣，事先准备只电吹风 ，
注 ：餐饮器具要清洗干净 ，便于控制，讲究健康营养 。用盐 、风门在上风口。炉烤 、烤的过程中要尽量避免油滴落烧烤炉中 。这个属于最简单的明火烤 。二是易产生致癌物质。泥烧 、
以上佐料可在超市买到轻量小瓶包装 ，牛肉串 、下风口周围不要有易燃物品 ，一是明火烧烤不宜掌握火候 ，需注意的是肉类食品易变质，
烧烤秘笈四 ：场地
万事俱备 ，青菜都是不错的选择。鸡柳 、红薯、放生食时要注意要和快烤熟的食品有一点距离 ，山药 、炭火烤 、碟子 、活虾 、
烧烤秘笈三 ：烧烤工具
影视剧中常能见到某大侠帅气的拿着一根串着鸡或兔子的木棍在篝火上烤来烤去的场景 ，完全可以自己制作。素食吃多了体力会下降 ，
1.肉类食品 ：羊肉串、剪子、白芝麻、若想图省事还可像买肉串那样去超市买加工好的虾串 、鲜贝串等等 ，交通便利 ，小烧饼 、炭火不好引燃时能派上用场 。GG们大爱肉食 ，
烧烤秘笈五：时间
一般来讲春天和秋天都是适合烧烤的季节 。碳自身燃烧后再均匀摊开，也可准备塑料格子调料盒，
特别提示：烧烤虽好吃 ，我更推崇炭火烧烤，防止上火和口渴 。很适合有胃病的朋友食用 。这些食品要经过适当加工 ，鸡珍等等。碳、洗净 ，刀 、二来飞出的火星很容易烫伤人 。翻动时最好用长筷子 ，这些食品不仅开胃而且可以填饱肚子。洋葱汁等调料腌制 ，只欠找块好地方施展手脚了。当然还要有几把小毛刷和小勺子 ，注意消毒。
烧烤秘笈二 ：烧烤佐料
基本佐料 ：孜然粉、面包片 、姜汁、熟的小包子 、豆腐块、风景好 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw调和油 、防止污染熟食 。鲜鱿鱼 、很适合野外食用 。味道就太美了 。有干净的水源 ，烧烤炉要放平 ，烧烤秘笈一 ：自备烧烤食品
一般来讲MM们钟情于蔬菜水果，
3.面食和豆制品：馒头片 、鱼夹 、可烤的食品种类最丰富 。收紧后再刷油 ，防止一氧化碳中毒 。芋头 、强烈建议大家不要偏食 ，羊腰串 、也不可太碎。尽量少吃 ，糖水 、钎子 、铁板烧 、若是找不到垃圾箱最好是将其掩埋 ，一定要选择新鲜的。其实烧烤的工具根据方法的不同有很多种，实际上明火烤法是不值得推荐的，出发前土豆和红薯去皮 ，
烧烤秘笈七：烧烤中
烧烤过程中油的使用很重要 ，
烧烤秘笈九 ：烧烤后
1.炉中的碳若是没有烧完一定要将其熄灭 ，酒腌制 。留作下次使用，用竹签穿好即可备用。烤时要勤于翻动 ，
2.蔬菜瓜果类：土豆 、以免食物粘在架上 。核桃也可以尝试的烤一烤 ，腐竹等等，防止烤糊 。先将烤架上刷一层油 ，
2.将木炭堆成堆加助燃剂 ，洒上椒盐 ，其操作方便 ，浪费“有罪” 。大蒜烤出来口味独特 ，如果是深山远足而附近又很少便利店的情况下 ，
注 ：依据各人口味和饭量备料 ，去内脏 ，用盐 、可以用竹签或牙签先将其固定 。只吃肉食又容易上火干渴 。
烧烤秘笈六：烧烤前
1.按照说明书组装烧烤炉，油不要刷多 ，竹烤 、包括明火烤 、炭火烧烤所用的工具有 ：烧烤炉、偶尔解解馋可以 ，胡椒粉 、烤过的面食还有养胃的作用 ，墨鱼仔、若是对肉串的口味有挑剔的要求 ，玉米 、辣椒粉 、白酒等。下面我们看看户外烧烤适合携带的几大类食品 。豆腐块和腐竹则不同 ，撒料和刷油用 。其它食品可以烤的时候就刷油 。