6 、异域鱼露少许 、风情没过食材 ，日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰南瓜放入汤盒 ，式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，芹菜1根 、充满盖上汤盒，异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情搅拌均匀；
3 、日暖
汤分撒少许香芹末即可 。钟泰加入一勺橄榄油 ，式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、放入芹菜丁和洋葱丁，充分拌匀；
7 、倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力加热2分钟 ，倒回汤盒，拌匀；
8、加入之前处理过的南瓜块 ，倒入料理机打成糊；
12、取出待用；
4、南瓜去皮切小块 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、姜切末；
2 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、与剩下的汤料混合，均匀 ，倒入咖喱酱 ，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、