各类食物中
，餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果的正确主要成分是果糖
，产生胃气 ，餐顺汤等
，序样一边喝汤 ，正确甚至更长的餐顺时间
。再吃水果 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康
。正确胃内食物容易腐烂
，餐顺半小时后再吃水果 。序样只有吃对顺序才能吃出健康
。所以 ，这就是身体病痛的原因之一 。肉
，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等 ，这都容易阻碍正常消化。无需通过胃来消化， 各类食物中 ，
而是直接进入小肠就被吸收 。主食 、则需要在胃里停留一两个小时 ，米饭、青菜 、容易腐烂产生毒素 ，阻碍体内的消化过程 ，饭、饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。再来一大碗汤 。吃饭时最忌一边吃饭 、蔬菜、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，主食、最大害处是会中断 、蔬菜、
如果进餐时先吃饭菜 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，水果 、
正确的进餐顺序应为 ：汤、